めも

日野原重明医師（97）　NHK・・・思わず見入ってしまった。。。

・お腹が減るのは集中してないから

・一日5時間睡眠（週に一日は1時間仮眠のみ）

起きてる時間ずっと楽しいから、生きがいを感じているから、充実しているから苦にならない

・10年日記、3年日記。予定じゃなくて文字にして書くことでそれは達成すべき生きがいになる

・歩くのめっちゃ速い　アンチエスカレーター、動く歩道！

・一度に二つのことは同時にやりましょ

・興味津津。いくつになっても。

遅すぎることはない。

・丁寧な診療。優しく語りかける。